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Täglich nimmt unser Körper viele Informationen von uns und unserem Umfeld auf. In einer bewegten Zeit ist es nützlich, sich von Ballast und negativen Einflüssen zu befreien.
Im bewussten Freitanz lösen wir alles ab, was uns beeinträchtigt unser Leben leicht, freudig und befreit zu geniessen. Es ist ein befreiender Tanz, der die Energie reaktiviert.
CosmicDANCE ist für Menschen, die bereit sind, den eigenen Bewegungen zu vertrauen, sich frei zu bewegen und achtsam sich und anderen zu begegnen. In einem sicheren, wettbewerbsfreien Raum erkunden wir unseren Jetzt-Zustand, beleben unser inneres Feuer, schöpfen Kraft, verbinden uns mit unseren Herzqualitäten und stärken uns mit neuer Energie für die Woche. Dabei darf der Verstand zur Ruhe kommen und wir üben, uns mehr von unserer Intuition und dem Körper leiten zu lassen. Es ist eine einfache und wirkungsvolle Möglichkeit, mit sich selbst in Kontakt zu treten. Mit einer Auswahl vielfältiger Musik begleite ich Dich während dem CosmicDANCE auf einer rhythmischen Musikwelle, die Dich am Ende in die friedvolle Stille führt.

Für wen ist das CosmicDANCE geeignet?

Für alle die Freude an Bewegung haben und die Bereitschaft mitbringen, sich auf neue Erfahrungen einzulassen. Du brauchst keine speziellen Voraussetzungen mit zu bringen oder besondere Bedingungen zu erfüllen. Lass dich von der Musik bewegen. Du bist willkommen so wie du bist! In bequemer Kleidung und barfuss.